Spasite zdravlje i psihu: Uz nekoliko savjeta istrenirajte svoj mozak da prestane brinuti
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da pretjerana briga može povećati broj otkucaja srca, otežati disanje i izazvati bljedilo lica? Krv se povlači s površine i odlazi […]
Muči vas buđ u vašem kupatilu? Nakon što napravite OVO, nikada više nećete imati problema!
Sjedite kod kuće i mozgate kako se tolika buđ nakupila na vaš tuš, pločice, ili čak vašu wc šolju? Nije vam jasno kako se stvorila tamo, no ono što vam je sigurno jasno je da to ne izgleda nikako lijepo. Na svu sreću, donosimo vam jednostavan pripravak koji sami možete napraviti u vašem domu, a […]
ZBOG OVOGA DOBIJATE VELIK RAČUN ZA STRUJU: Ovih pet uređaja troše struju i dok su isključeni
Osim što će vam uštedjeti novac, isključivanje uređaja iz struje sigurnije je u slučaju grmljavinskog nevremena kada su svi uključeni uređaji pod rizikom od udara groma. Znate li da vaši kućanski aparati vode tajni život dok su isključeni? Ovo je popis uređaja koji troše električnu energiju čak i kada su u stanju mirovanja: Punjač mobitela […]
ZA 1 DAN NESTAO MI BOL U KOLJENIMA I ZGLOBOVIMA: Otkriven lijek koji možete sami napraviti!
Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se takođe može pripisati lošem držanju ili nošenju neprikladne obuće duže vrijeme. Srećom, tu je efektan prirodni […]
Mnoge od uobičajenih poteškoća i tegoba poput lošeg tena, neprijatnog zadaha, nadimanja i zatvora će brzo nestati. Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravilnoj razmjeri. U savremenoj ishrani, pak, dominira hrana koja u tijelu stvara kiselinu, a kiselost je najbolje smanjiti alkalnom ishranom. Nova knjiga doktora Stefana Domeniga Alkalni sokovi i […]
Iako više strepimo od raka dojke, zna se da ipak više umiremo od srca. Razlozi za to su brojni, mi vam predstavljamo najvažnijih osam, koji su kod nas dokazano opasniji. Prema posljednjim podacima Instituta za javno zdravlje Sr...
Naučnici su sproveli sedam studija, i u svih 7 dobili isti rezultat – povišen LDL. Iako već neko vrijeme slušamo samo najbolje o kokosovom ulju, američko Udruženje ka..rdiologa objavilo je upozorenje, u kome su istakli za...
Da li ste se nekada probudili bez daha i pomislili da vam neko sjedi na grudima? Vjerujte, niste jedini. Gotovo u svim zemljama na planeti ispredaju se priče o posebnom trenutku u toku noći u kom se dešavaju misteriozne pojave,...
Mnogi stručnjaci vjeruju da dijeta može imati efekta samo ako se bira ciljano: u odnosu na tjelesnu građu. Samo tako možete skinuti kilograme baš sa onih mjesta gde ih ima više. Zato pronađite svoj tip građe, provjerite da...
Neke osobe jednostavno ne možete lako prevariti. Oni odlučno čitaju druge ljude. Evo o kojim horoskopskim znakovima je riječ: Rak Rakovi odlično procjenjuju ljude i situacije oko sebe. Osjećajni su i puni razumijevanja. Njih...
Neke naše navike mogu dovesti do glavoblja. Evo o kojim naviakma je riječ, neke će vas dobro iznenaditi, a i nas su: Kada ne pijete dovoljno vode Ukoliko dugo ne pijete vodu, javit će se glavobolja. Iz tog razloga trebate piti...
Nekad nam se desi da osjetimo bol u nekom dijelu tijela, ali da na to uopšte ne obratimo pažnju. Ipak, svaka bol ukazuje na problem ili oboljenje određenog organa i ne bismo smjeli da je ignorišemo. Naše uilustracije će vam ...
Po svemu sudeći, mnoge namirnice, pa čak i one koje su navodno zdrave, dolaze iz Kine. Iako nam mnogi proizvodi dolaze iz raznih dijelova svijeta, oni zapravo mogu sadržati razne štetne materije. Pogledajte listu od 10 namirni...
Svijet je u posljednje vrijeme postao opsjednut dijetama i gubitkom kilograma, a opet, malo nas zna gdje zapravo nestaje masno tkivo iz našeg tijela. Čak 150 liječnika, nutricionista i osobnih trenera koje su ispitali novinari ...
Već godinama Hajdi Ham na kraju svakog dana utroši nekih pola sata na čišćenje i pospremanje sobe u kojoj su joj se djeca prethodno igrala. Scenografija je praktično uvijek bila ista – pod prekriven kockicama, igračka...