Spasite zdravlje i psihu: Uz nekoliko savjeta istrenirajte svoj mozak da prestane brinuti
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da pretjerana briga može povećati broj otkucaja srca, otežati disanje i izazvati bljedilo lica? Krv se povlači s površine i odlazi […]

U našem životu se znaju pojaviti mnoge loše osobe. Takvi nam ne trebaju. Bolje je da se družite sa dobrim osobama koje vam neće naškoditi. Ovo su neke osobine koje loše osobe posjeduju i zato ih se klonite: Jedan od razloga...
Mnogima je dosadilo više da svakodnevno slušaju jedno te isto, odnosno da trebaju prestati sa pušenjem cigareta kako bi zaštitili svoje zdravlje. Svi znamo koliko je duhan štetan i kakav učinak ima na ljudski organizam, te d...
Za limunadu od kurkume je utvrđeno da sadrži neke od najboljih ljekovitih vrijednosti. Poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva. Ovaj korijen ubija kancerogene stranice, liječi depresiju, smanjuje kolesterol. Popis...
Pojava sijedih je sasvim normalna. Neke osobe osijede kasnije, neke ipak ranije. To zavisi i od genetike. Nema potrebe da koristite razne hemijske preparate tako često, već se nekad okrenite i prirodnim preparatima. Ovdje ćemo ...
Pošto je vidjela fotografiju na kojoj su bile četiri generacije njene porodice, Ana Rejes (50) , baka petoro unučadi, izgubila je 31,5 kilogram u samo tri mjeseca bez vježbanja, prateći jednostavan plan ishrane. Prije nego š...
Prva prednost ovog napitka jeste da ćete prije svega jako brzo zaspati, a druga prednost je ta da će svu hranu koja deblja istopiti preko noći. Također, ovim pićem ćete izbaciti sve otrove iz vašeg organizma, svi štetni to...
Koliko cesto usred nespretnosti, ili nesretnih okolnosti isflekamo najdrazu bluzu, haljinu, kosulju. Bacamo se u potragu, obicno za skupim odstranjivacima fleka, punih hemikalija koje nerijetko izazivaju alergijske reakcije na koz...
Ništa ne prija tako dobro kao kad poslije napornog dana izujete cipele i malo se prošetate po toplom i mekom tepihu, ali tamo bi mogla da vas čeka jedna velika opasnost Ako svaki put hodate po kući u cipelama, te navike se odm...
Ljudsko tijelo šalje signale kada nešto nije u redu. Mnogi od nas ne reaguju na simptome raka, uvjerni da će proći i da će sve biti u redu. Ako kod vas ili vaših bližnjih primjetite neke od ovih promjena, nemojte da donosit...
Ljudi koji su nekada imali bolove u kostima ili zglobovima, svjesni su koliko teško se s njima nositi i da nas mogu spriječiti u obavljanju bilo kakvih poslova. Uglavnom tada odlazimo ljekarima kako bi nam prepisali neke lijekov...