Tanja je imala skoro 100 kg: Ovime je zamijenila brzu hranu i šećer i postigla nevjerovatnu transformaciju

24.06.2020 u 6:09 | Kako smršati | Komentara:
smrsala-v“20 dana pila sam samo đus i krenula da se topim. Krvnu sliku sam radila jednom i bila je odlična. Prvih sedam dana imala sam strašnu psihičku krizu” - Oduvek sam bila buckasta, čak i kao mala. To su vam ona deči...

Opširnije

Dijeta doktora Bubnovskog: OVAKO ćete smršti i ostati vitki cijelog svog života!

24.06.2020 u 5:56 | Kako smršati | Komentara:
doktor-vI ja sam sam varirao sa kilažom dok na kraju sam nisam otkrio najbolji način ishrane. Ljudi me često pitaju zašto se više ne posvetim temi pravilne ishrane i zašto o tome ne pričam ili pišem u svojim knjigama? Ja sam veoma...

Opširnije

Kako da brže smršate ukoliko imate više od 45: Ova namirnica ubrzava metabolizam, sprečava srčani i moždani udar!

22.06.2020 u 6:04 | Kako smršati | Komentara:
diet-398612_1280Kombinacija dijeta i vježbanja često ne može da pokaže brzo rezultate, ali ako doručkujete ovu namirnicu, kilogrami će iznenada početi da se tope. Istraživanje u Americi dokazalo je da doručkovanje jaja podstiče mršavlj...

Opširnije

Trik za lakšu dijetu žene koja je smršavjela 30 kilograma

27.05.2020 u 9:10 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
61670345-mrsavljenje-dijetaHannah je počela s prvim dijetama kad je imala samo 12 godina. S obzirom da nije znala kako funkcionira proces zdravog gubitka kilograma pokušavala je jesti što manje kroz dan. Kilograme je gubila, a potom ih vraćala što joj ...

Opširnije

Doktor Solaković: Žena mora svako jutro da pojede sljedeće, kako bi bila ZDRAVA i MRŠAVA

21.05.2020 u 5:49 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
solakovicKardiovaskularni hirurgdoktor Emir Solaković, privlači pažnju svojim izjavama o zdravom načinu života prije svega jer se gledaocima obraća direktno i bez dlake na jeziku. Tokom gostovanja u jednoj TV emisiji, naveo je koji j...

Opširnije

Đoković otkrio: Ne jedem ništa 16 sati dnevno i osjećam se mnogo bolje

14.05.2020 u 14:49 | Kako smršati, Zanimljivosti | Komentara:
Novak Đoković, Foto: Instagram/djokernoleNovak Đoković je na Instagramu svojim fanovima otkrio jedan podatak koji je na prvi pogled poprilično nevjerovatan – on ne jede ništa 16 sati dnevno! Iako na prvi pogled djeluje veoma čudno, pa i nezdravo da aktivni spo...

Opširnije

Mršavljenje hodanjem: Tri savjeta za gubitak do pet kilograma u tri sedmice

04.05.2020 u 5:58 | Kako smršati | Komentara:
woman-2827304_640Hodanje određenim tempom uz zdravu prehranu može vam pomoći da smršavite i dovedete se u formu. Donosimo vam savjete s kojima u tri tjedna možete smršavjeti i do pet kilograma, a sve što morate raditi jest marljivo hodati, ...

Opširnije

Doktor Nestorović: Evo kako da izbegnete prejedanje i smanjite kilažu!

06.04.2020 u 16:52 | Kako smršati | Komentara:
doktor-nesIzolacija na mnoge ljude deluje da se svesno i nesvesno prejedaju. Ovih dana nema osobe da sebe nije uhvatila kako razmišlja o tome šta bi opet jela, iako je obilno ručala… Doktor Branimir Nestorović na svom blogu daje s...

Opširnije

DO NOVE GODINE DA IZGLEDATE KAO MANEKENKA: Vježbe za savršeno tijelo koje možete raditi kod kuće

10.12.2018 u 10:15 | Kako smršati | Komentara:
manekenka-stomakGimnastika vam omogućuje toniranje cijelog tijela pomoću minimalne opreme, tako da su u osnovi to vježbe tjelesne težine. Jedino što vam je potrebno je vodoravna traka, a te vježbe možete izvoditi kako unutar tako i izvan v...

Opširnije

UZMITE OVO 2 PUTA DNEVNO i SMRŠAJTE BEZ VJEŽBANJA: Nećete vjerovati kakve rezultate ćete ostvariti za samo SEDAM DANA!

07.12.2018 u 11:14 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
stomakNajbolje je da je napravite u jutarnjim satima i konzumirate svako jutro prije doručka. Treba koristiti prirodni i kvalitetan med, i vrlo je važno odabrati pravu vrstu cimeta kako bi vam dalo rezultate koje želite. Kućni napit...

Opširnije