Spasite zdravlje i psihu: Uz nekoliko savjeta istrenirajte svoj mozak da prestane brinuti
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da pretjerana briga može povećati broj otkucaja srca, otežati disanje i izazvati bljedilo lica? Krv se povlači s površine i odlazi […]

Ove vježbe možete da radite i ispred TV-a, te tako sjedeći na stolici dovedete svoju liniju do savršenstva… 1. Zagrijavanje Ova vježba će vam pomoći da zagrijete mišiće, jer iako ovo vježbanje traje 5 minuta, moram...
1. Naučiš da ponekad možeš nekome nešto pokušati objasniti, ali ljudi to mogu shvatiti tek kad se isto dogodi njima. 2. Počinješ shvaćati kako na kraju samo ti možeš pomoći sebi i onda počneš aktivno rješavati probl...
Ona stalno traži mudrost. Ona uvek govori ono što misli, i govori istinu. Ona je vrlo objektivna i ne dopušta da se u njene emocije upliću. Ona je Vodolija! Vodolija je nezavisna žena, a svaki pokušaj da je zadržite ili ogr...
Varanje je jedan od najsebičnijih činova, ali nažalost, većina ljudi prevari bar jednom u životu. Iako ovu grešku mogu napraviti i žene, muškarci su prema svojoj prirodi skloniji varanju. Ništa gore nego kad saznate da va...
Mnogima se masnoće na stomaku natalože jer se nedovoljno kreću, jedu previše i nezdravo. No, neki opažaju da im struk postaje sve širi, iako se hrane pretežno zdravo i jednako su aktivni. Dana za vas smo pripremili napit...
U principu, vrtlarstvo se sastoji od nekoliko osnovnih koraka. Neophodno je iskopati rupu u zemlji, zatim zasaditi u nju sadnice, koje se, zapravo, đubre i zalivaju da bi postale najslađi dio procesa – ubiranje plodova. Ali da...
Kada želimo čistiti naš dom, obično koristimo štetne hemikalije i to često. Ovdje vam nudimo veoma dobro rješenje za uklanjanje plijesni i uopšte za čišćenje. Sastojak je ulje čajevca koje nosi mnoga ljekovita svojstva...
Iako prolazi čitavim tijelom i održava rad svake tjelesne stanice, vrlo rijetko razmišljamo o tome kako krv utječe na osobnost. Vaša krvna grupa i vaša osobnost su međusobno povezani puno više nego što mislite. Veliki dio...
Kako bi jači pol u nekom trenutku prestao da gaji predrasude prema ženskom rodu, pripadnice nježnijeg pola bi trebalo da odbace nekoliko šablona tipično muškog ponašanja, ali ne samo zbog iskorjenjivanja predrasuda već zb...
Nikada ne pričajte unaprijed o svojim planovima, jer na taj način ne raspite energiju potrebnu za ostvarenje cilja. Ove tvrde duhovni učitelji, kineski mudraci, duhovni vođe sjevrnoamreičkih Indijanaca. Evo nekoliko razloga z...