Spasite zdravlje i psihu: Uz nekoliko savjeta istrenirajte svoj mozak da prestane brinuti
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da pretjerana briga može povećati broj otkucaja srca, otežati disanje i izazvati bljedilo lica? Krv se povlači s površine i odlazi […]
Muči vas buđ u vašem kupatilu? Nakon što napravite OVO, nikada više nećete imati problema!
Sjedite kod kuće i mozgate kako se tolika buđ nakupila na vaš tuš, pločice, ili čak vašu wc šolju? Nije vam jasno kako se stvorila tamo, no ono što vam je sigurno jasno je da to ne izgleda nikako lijepo. Na svu sreću, donosimo vam jednostavan pripravak koji sami možete napraviti u vašem domu, a […]
ZBOG OVOGA DOBIJATE VELIK RAČUN ZA STRUJU: Ovih pet uređaja troše struju i dok su isključeni
Osim što će vam uštedjeti novac, isključivanje uređaja iz struje sigurnije je u slučaju grmljavinskog nevremena kada su svi uključeni uređaji pod rizikom od udara groma. Znate li da vaši kućanski aparati vode tajni život dok su isključeni? Ovo je popis uređaja koji troše električnu energiju čak i kada su u stanju mirovanja: Punjač mobitela […]
ZA 1 DAN NESTAO MI BOL U KOLJENIMA I ZGLOBOVIMA: Otkriven lijek koji možete sami napraviti!
Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se takođe može pripisati lošem držanju ili nošenju neprikladne obuće duže vrijeme. Srećom, tu je efektan prirodni […]
Mnoge od uobičajenih poteškoća i tegoba poput lošeg tena, neprijatnog zadaha, nadimanja i zatvora će brzo nestati. Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravilnoj razmjeri. U savremenoj ishrani, pak, dominira hrana koja u tijelu stvara kiselinu, a kiselost je najbolje smanjiti alkalnom ishranom. Nova knjiga doktora Stefana Domeniga Alkalni sokovi i […]
Kokosovo ulje je jedna od nekolicine namirnica koje možemo nazvati svemoćnim ‘super namirnicama’. Njegova jedinstvena kombinacija masnih kiselina na nebrojeno načina pozitivno utiče na naše zdravlje. Najnovija istraživa...
Mnogi ljudi u našoj zemlji imaju alergiju na gluten, a da toga nisu ni svjesni. Inače, intolerancija na gluten u medicini se naziva celijakija, a neprobavljanje glutena može dovesti do ozbiljnih komplikacija u organizmu. Gluten...
Ovo je terapija liječenja raka sodom bikarbonom, koja je pomogle stotinama ljudi. Međutim, bitno je shvatiti da je rak ozbiljna bolest i da se takva terapija obavezno mora raditi pod stručnim nadzorom iskusnog alternativnog li...
Inka bobice imaju više antioksidanasa od godži bobica i drugog suhog voća. Suhe inka bobice su bogate vlaknima (19g vlakana u 100g voća, ili 8g u 1/4 šolje – 45g). Još važnije od količine vlakana je to što inka bobice s...
Mogli biste se osjećati loše i žalosno jer imate natečena stopala i prste te ne možete nositi omiljene cipele, a ponekad ni obavljati dnevne obaveze. Zadržavanje vode u tijelu, odnosno edem događa se kada se tekućina ne iz...
Dolaskom toplijih dana pojačava se i znojenje kod ljudi, no što je s onim ljudima koji se pretjerano znoje neovisno o godišnjem dobu? Znanstvenici tvrde kako to može biti znak da nešto nije u redu s organizmom. Jako znojenje,...
Aktivni ljekoviti sastojci tamjana su seskviterpeni ugljikovodici, monoterpeni, diterpeni i bosvelijske kiseline. Bosvelijske kiseline su najvažniji sastojak tamjana. Imaju snažno antiupalno djelovanje i učinkovito ublažavaju ...
Da biste se spremili za ljeto u pokazali savršeno tijelo na plaži, ne trebate trošiti novac na skupe fitness centre, posebne dijete ili kreme za mršavljenje. Sve što trebate je stolica i 10 minuta vježbe dnevno. ‘Zakre...
Konstantan umor jedan je od najčešćih razloga zbog kojeg ljudi odlaze na pregled liječniku, a naučne studije otkrivaju da oko petine ljudi ima simptome kroničnog umora. Iscrpljenost može biti rezultat brzog životnog tempa,...
Jeste li se ikada opekli na tavu? Ili je ulje frcnulo na vas dok ste se samo približili štednjaku? Plikovi koji nastaju nakon toga su opekline drugog stupnja. No, vjerovali ili ne, kiseline u rajčici dobre su za ublažavanje b...