Spasite zdravlje i psihu: Uz nekoliko savjeta istrenirajte svoj mozak da prestane brinuti
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da pretjerana briga može povećati broj otkucaja srca, otežati disanje i izazvati bljedilo lica? Krv se povlači s površine i odlazi […]

I dok pretežno slušamo kako bismo trebali piti oko dvije litre tekućine na dan, ta količina ipak može varirati od osobe do osobe. U svakom slučaju ne bismo trebali piti premalo tekućine, najbolje vode, kako ne bismo dehidri...
U Bibliji se maslinovo drvo spominje više od tisuću puta, a iako je danas najpopularniji plod tog drveta sama maslina, mnogi ne znaju da je na stablu masline izrazito ljekovito i lišće koje krije brojna ljekovita svojstva, a n...
Osjećate se umorno danima? Tvrdite da je to samo zbog posla i premalo sna? Moguće, ali trebali biste provjeriti i skrivene razloge zbog kojih ste možda umorni. Prvo, naravno, morate provjeriti da li ste imali dovoljno sna u pos...
Rak gušterače pripada među rjeđe oblike raka probavnog sistema, ali veliki je problem u tome što je najčešće već uznapredovao kada se otkrije. Naime, simptomi se vrlo rijetko pojavljuju u ranoj fazi bolesti pa ga je tešk...
Svima dostupan lijek koji može spasiti živote, napisala je liječnica Liječnica, dr. Carolyn Anderson, inače i blogerica huffingtonposta, dala je javnosti vrlo jednostavan recept kojim se može prevenirati rak. Riječ je o smj...
Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligam...
Mnoge od uobičajenih poteškoća i tegoba poput lošeg tena, neprijatnog zadaha, nadimanja i zatvora će brzo nestati. Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravilnoj razmjeri. U savremenoj ishrani, pak, dom...
Pri proizvodnji odjeće u svijetu se primjenjuje nekih 8000 različitih sintetičkih materijala, a mnogi od njih nisu provjereni niti sigurni za ljudski organizam. Stoga takvi materijali mogu naškoditi našem organizmu. Sigurno s...
Limun je veoma zdrav, a osim toga i vrlo bogat je vitaminima i mineralima, posebno vitaminom C. Prema istraživanjima vitamin C djeluje kao antioksidans i ubija ćelije raka, a pored toga, jača naš organizam, te samim tim sprije...
Postoje prirodni načini čišćenja arterija da bi se spriječio srčani udar ili moždani udar. Veliki dio očuvanja zdravlja i održavanja vaših arterija čistim odnosi se na vašu ishranu i ono što jedete. Nema šale u popul...