Spasite zdravlje i psihu: Uz nekoliko savjeta istrenirajte svoj mozak da prestane brinuti
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da pretjerana briga može povećati broj otkucaja srca, otežati disanje i izazvati bljedilo lica? Krv se povlači s površine i odlazi […]
Muči vas buđ u vašem kupatilu? Nakon što napravite OVO, nikada više nećete imati problema!
Sjedite kod kuće i mozgate kako se tolika buđ nakupila na vaš tuš, pločice, ili čak vašu wc šolju? Nije vam jasno kako se stvorila tamo, no ono što vam je sigurno jasno je da to ne izgleda nikako lijepo. Na svu sreću, donosimo vam jednostavan pripravak koji sami možete napraviti u vašem domu, a […]
ZBOG OVOGA DOBIJATE VELIK RAČUN ZA STRUJU: Ovih pet uređaja troše struju i dok su isključeni
Osim što će vam uštedjeti novac, isključivanje uređaja iz struje sigurnije je u slučaju grmljavinskog nevremena kada su svi uključeni uređaji pod rizikom od udara groma. Znate li da vaši kućanski aparati vode tajni život dok su isključeni? Ovo je popis uređaja koji troše električnu energiju čak i kada su u stanju mirovanja: Punjač mobitela […]
ZA 1 DAN NESTAO MI BOL U KOLJENIMA I ZGLOBOVIMA: Otkriven lijek koji možete sami napraviti!
Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se takođe može pripisati lošem držanju ili nošenju neprikladne obuće duže vrijeme. Srećom, tu je efektan prirodni […]
Mnoge od uobičajenih poteškoća i tegoba poput lošeg tena, neprijatnog zadaha, nadimanja i zatvora će brzo nestati. Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravilnoj razmjeri. U savremenoj ishrani, pak, dominira hrana koja u tijelu stvara kiselinu, a kiselost je najbolje smanjiti alkalnom ishranom. Nova knjiga doktora Stefana Domeniga Alkalni sokovi i […]
Usporeni rad štitnjače ili hipotireoza traži poseban tip prehrane, a preporučuju se namirnice s niskim do srednjim glikemijskim indeksom kao što su zobene pahuljice s jogurtom i cimetom. Savjete za prehranu kod usporenog rada...
Ispijanje čaše mlake vode s limunom odmah nakon ustajanja ujutro nalazi se u većini planova prehrane namijenjenih gubitku kilograma. Limun je citrus bogat vitaminom C koji pomaže u održavanju kože zdravom i mladom, a takođe...
Trebaćeš mi u starosti, kad budem gunđao, jer ne znam gde su mi naočare, da kažeš: “Eto ti ih na nosu, bleso matora. Tako bi ti i srce još uvek tražio, da nije bilo mene da kažem da je na svom mestu.” Trebaćeš mi u ...
Pomoću štapića za uši možeš provjeriti boju tvog cerumena, tj. ušnog voska, a mi ćemo ti objasniti na što ona ukazuje. Sivi cerumen U slučaju da je tvoj ušni vosak siv, a bez ikakvih drugih simptoma, ne trebaš se brinu...
Ovaj recept star je nekoliko godina i vešto je skrivan od javnosti, budući da predstavlja veliku prijetnju farmaceutskoj industriji. Savjetujemo vam da ga što prije zapišete, jer stalno ga uklanjaju. Riječ je o posebnoj vrsti...
Vjerovatno ste do sada mnogo puta pročitali ili čuli za blagodate koje nam daje med, ali da li znate kako ga treba ispravno konzumirati. Nešto najbolje što možete uraditi za vaš organizam jeste da ga konzumirate zajedno sa v...
U slanim ili slatkim kombinacijama pite su vijekovima obožavane. No, tajna savršene domaće pite nije u korama. Već u savršenom prelivu. Kako napraviti ovaj preliv otkrivamo u nastavku. Sastojci: – 7 kašika brašna – 1 su...
Što je najbolje, sve potrebno sigurno imate kod kuće! Bez obzira na to koliko pazite na higijenu svoje usne šupljine, ako se ne možete odreći namirnica koje uzrokuju žutilo i kamenac na zubima, poput kave, vina i cigareta, v...
Poznati kardiolog otkrio je prirodni lijek koji možete primjenjivati kako biste spriječili nastanak srčanih oboljenja. Ovaj lijek za srce je star čak 800 godina, a pravi se na brz i jednostavan način. Pokazao se uspješnim ko...
Većina ljudi danas “nema vremena” za zdravu prehranu i radije posežu za brzom hranom nego za zdravim namirnicama, dok su po anketama voće i povrće vrlo nisko pozicionirani na skali odabira hrane! Znanstvenicima i nutricion...