DA LI STE OVO ZNALI: Rad u bašti liječi od depresije i čini ljude veoma sretnim!
Mycobacterium vaccae je bakterija koju nalazimo u zemljištu i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vrijeme u prirodi i za koju se utvrdilo da ima učinke na neurone koje pružaju lekovi poput Prozaca. Može podstaknuti proizvodnju serotonina, poboljšava kognitivne funkcije, ima uticaj na Crohnovu bolest, čak i na reumatoidni artritis. Većina strastvenih vrtlara će vam reći da je njihova bašta njihovo “sretno mjesto”, a stvarni fizički čin baštovanstva smanjuje stres i podiže raspoloženje.
Saznajte kako iskoristiti prirodni antidepresiv u zemljištu i učiniti sebe srećnijim i zdravijim. Prirodni lijekovi su tu već vijekovima. Oni uključuju lijekove za gotovo svaku tjelesnu bolest, mentalne i emocionalne nevolje. Drevni iscjeljitelji možda nisu znali zašto nešto djeluje, već su samo znali da jednostavno djeluje.
Savremeni naućnici su otkrili razlog zašto su mnoge biljke i prakse ljekovite, ali tek nedavno pronalaze lijekove koji su do tada bili nepoznati, a ipak, dio prirodnog životnog ciklusa. Mikrobi u zemljištu i ljudsko zdravlje sada imaju pozitivnu povezanost koja je proučena i dokazana.
Mikrobi iz zemljišta i ljudsko zdravlje
Jeste li znali da u zemljištu postoji prirodni antidepresiv? To je istina. Mycobacterium vaccae je bakterija koju nalazimo u zemljištu i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vrijeme u prirodi i za koju se utvrdilo da ima učinke na neurone koje pružaju lijekovi poput Prozaca. Može podstaknuti proizvodnju serotonina, zbog čega ste opušteniji i srećniji, piše Gardening know how.
Provedene su studije sa pacijentima obolelim od raka i oni su izvestili o boljem kvalitetu života sa manje stresa. Nedostatak serotonina povezan je sa depresijom, teskobom, opsesivno-kompulsivnim poremećajem i bipolarnim poremećajem. Čini se da je bakterija prirodni antidepresiv u zemljištu i da nema štetnih učinaka na zdravlje.
Ovi antidepresivni mikrobi u zemljištu mogu biti jednako jednostavni za upotrebu kao i ‘igranje’ na zemlji. Većina strastvenih baštovana će vam reći da je njihov vrt njihovo “sretno mjesto”, a stvarni fizički čin baštovanstva smanjuje stres i podiže raspoloženje. Činjenica da nauka stoji iza toga dodaje dodatnu vjerodostojnost tvrdnjama ‘zavisnika’ o vrtu.
Prisutnost antidepresivnih bakterija u zemljištu nije iznenađenje za mnoge od nas koji smo sami doživjeli taj fenomen. Fascinantno je što nauka to podupire, ali ne i šokantno – za srećnog baštovana. Istraživanje je pokazalo da Mycobacterium vaccae takođe poboljšava kognitivne funkcije, ima uticaj na Crohnovu bolest, čak i na reumatoidni artritis.
Kako vas zemlja čini srećnim?
Antidepresivni mikrobi u zemljištu uzrokuju porast citokina, što rezultuje proizvodnjom viših nivoa serotonina. Bakterija je testirana na pacovima, a rezultati su bili njihova povećana kognitivna sposobnost, niži stres i bolja koncentracija na zadacima od ostatka kontrolne grupe.
Baštovani udišu bakterije, imaju kontakt sa njom i ulazi im u krvotok kada na rukama postoji ranica ili drugi put za infekciju. Prirodni učinci tih antidepresivnih bakterija u zemljištu mogu se osjetiti i do 3 sedmice ako su testovi sa pacovima indikacija.
Zato izađite i igrajte se sa zemljom i poboljšajte svoje raspoloženje i svoj život!
ATMA – Pripremila: Suzana Dulčić
