Spasite zdravlje i psihu: Uz nekoliko savjeta istrenirajte svoj mozak da prestane brinuti
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da pretjerana briga može povećati broj otkucaja srca, otežati disanje i izazvati bljedilo lica? Krv se povlači s površine i odlazi […]

Iako rad u uredu ima dosta prednosti, ipak dugo sjedenje može naštetiti vašem zdravlju i tijelu. Pregled 47 naučnih istraživačkih projekata pokazalo je kako osobe koje dugo sjede imaju veći rizik da obole od raka, dijebetes...
Jedna od najvažnijih stvari koja će vas nagnati da promijenite misli i obrasce je ljubav prema sebi. Ponavljanje pozitivnih afirmacija i odgovornost dat će vam moć. Sve bolesti izviru iz neopraštanja, tvrdi Louise Hay. Bez o...
Ženski organizam se s godinama meijnja, a u skladu s tim treba mijenjati i ishranu. Zdrave žene do svojih tridesetih godina mogu da jedu šta god žele bez posledica na zdravlje i na liniju. Naravno, uvek je bolje birati zdravij...
Otvoreno pokazujete osjećaje Vi imate tendenciju da se otvorite novim ljudima nevjerojatno brzo. Ne uljepšavate svoje osjećaje i često ste netaktični. Ne zanima vas tko sve zna kako se zaista osjećate. Doista vam je stalo do...
U većini savremenih domaćinstava danas ćete zateći ketler (kuhalo). Ketler je sjajan, ali samo ne zaboravite da odmah prespete vodu iz njega. Instant vrijeme zahteva i instant kafu i čaj, a nema boljeg rješenja za to od ketl...
Mnogi danas nemaju predstavu šta to znači sevap… Gladni stolećima, kupujemo više hleba nego što nam je potrebno. A, onda ga bacamo. Hleb u đubretu nije dobar prizor. On sluti na zlo. I zlo dolazi. Naši stari su nas uči...
Iako u prodavnicama možete naći razne proizvode za čišćenje, ipak je najbolje okrenuti se ka prirodnim rješenjima. U nastavku pogledajte na koje sve načine možete iskoristiti jabučni ocat kod kuće: 1. CVIJEĆE ĆE DUŽE ...
Pitao jednom učenik učitelja: “Tako si mudar, uvijek dobro raspoložen, nikada se ne ljutiš. Pomozi mi da i ja postanem takav.” Učitelj je pristao i zamolio učenika da donese krumpir i jednu vreću. “Kada se na nekoga n...
Da li ste se možda nekada zapitali zašto je pileća supa najčešće “prepisivan” lijek za prehladu i gripu? Ona ima čitav niz dobrobiti za vaš organizam. Svima nam je iz djetinjstva poznato, kad se razbolimo, ma...
Dobro razmislite o ovim riječima! Mogu vam promijeniti život! Sjedili jednom stari Indijanac i njegov mladi unuk ispred vigvama. Djed se trudio da sa što više mudrosti i znanja prenese mališanu i tako ga opremi za život koji...