Spasite zdravlje i psihu: Uz nekoliko savjeta istrenirajte svoj mozak da prestane brinuti
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da pretjerana briga može povećati broj otkucaja srca, otežati disanje i izazvati bljedilo lica? Krv se povlači s površine i odlazi […]

Uskoro nam stiže lijepo vrijeme – vrijeme kada ćemo više vremena provoditi na suncu, a tada bi trebalo paziti na tri najvažnije stvari – hidrataciju tijela, zaštitu od sunca i odmor, kako bi tijelo moglo da se zal...
Kada je po prvi put ugledao svog sina, otac je briznuo u plač. Svi su pretpostavili da plače zbog bebe, a onda je otkrio pravi razlog i ostavio ljude bez teksta. Kristi Perez iz Teksasa već dugo se bavi profesionalnom fotografi...
Dobro razmislite o ovim riječima! Mogu vam promijeniti život! Sjedili jednom stari Indijanac i njegov mladi unuk ispred vigvama. Djed se trudio da sa što više mudrosti i znanja prenese mališanu i tako ga opremi za život koji...
Možda znate, ali uvijek je dobro prenijeti takvu poruku. U većini slučajava, čak i kada ne pržimo mnogo, to iskorišteno ulje većinom bacamo u kuhinjsku sudoperu. To je najveća greška koju možemo učiniti. A zašto to či...
Stres, brige, nervoza – sve skupa svakodnevno utiče na naše normalno funkcionisanje, zdravlje, raspoloženje… Nije lako izboriti se sa njima u ovakvoj današnjici, ali postoje mehanizmi i saveti koji nam mogu pomoći da ih ...
U trgovinama se može naći široka ponuda mirisa za automobil koji će unutrašnjost limenog ljubimca osvježiti i učiniti je ugodnijom. No zašto sami ne biste napravili potpuno prirodan miris gotov za nekoliko sekundi? Želite...
Godinama su metabolizam i vid – sistem za varenje počinje da radi slabije, a vid polako popušta. Ali, postoje ljudi koji ne žele da popuste pod pritiskom starenja i neprestano traže načine da podmlade organizam i sprije...
Riječ je o smjesi od tri sastojka, koji treba uzimati tri puta dnevno po jednu žlicu, pola sata nakon obroka. Ženi po imenu Veselina Stević otkriven je miom (tumor) na maternici. Nakon pregleda i prognoza liječnika, ona je od...
Ananas je vrsta voća u kojoj možete uživati tijekom cijele godine. Ako želite pojesti nešto slatko, ali i zdravo, ananas je odličan izbor. Pripada skupini najslađeg voća, a sadrži puno manje kalorija. Ananas postaje sve p...
Lovor je veoma dobar za naše zdravlje, stoga ga često koristite kao dodatak hrani. Lovorovo lišće je dobro jer: Smiruje nas Jača imuni sistem Čisti debelo crijevo Potiče znojenje(i tako izlučivanje štetnih materija) Poma...