Spasite zdravlje i psihu: Uz nekoliko savjeta istrenirajte svoj mozak da prestane brinuti
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da pretjerana briga može povećati broj otkucaja srca, otežati disanje i izazvati bljedilo lica? Krv se povlači s površine i odlazi […]
Muči vas buđ u vašem kupatilu? Nakon što napravite OVO, nikada više nećete imati problema!
Sjedite kod kuće i mozgate kako se tolika buđ nakupila na vaš tuš, pločice, ili čak vašu wc šolju? Nije vam jasno kako se stvorila tamo, no ono što vam je sigurno jasno je da to ne izgleda nikako lijepo. Na svu sreću, donosimo vam jednostavan pripravak koji sami možete napraviti u vašem domu, a […]
ZBOG OVOGA DOBIJATE VELIK RAČUN ZA STRUJU: Ovih pet uređaja troše struju i dok su isključeni
Osim što će vam uštedjeti novac, isključivanje uređaja iz struje sigurnije je u slučaju grmljavinskog nevremena kada su svi uključeni uređaji pod rizikom od udara groma. Znate li da vaši kućanski aparati vode tajni život dok su isključeni? Ovo je popis uređaja koji troše električnu energiju čak i kada su u stanju mirovanja: Punjač mobitela […]
ZA 1 DAN NESTAO MI BOL U KOLJENIMA I ZGLOBOVIMA: Otkriven lijek koji možete sami napraviti!
Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se takođe može pripisati lošem držanju ili nošenju neprikladne obuće duže vrijeme. Srećom, tu je efektan prirodni […]
Mnoge od uobičajenih poteškoća i tegoba poput lošeg tena, neprijatnog zadaha, nadimanja i zatvora će brzo nestati. Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravilnoj razmjeri. U savremenoj ishrani, pak, dominira hrana koja u tijelu stvara kiselinu, a kiselost je najbolje smanjiti alkalnom ishranom. Nova knjiga doktora Stefana Domeniga Alkalni sokovi i […]
Ovaj obrok čisti masti u crijevima i na taj način smanjuje težinu, a također reguliše kiselinu u želucu. Namirnice koje su potrebne svima su dostupne. Sastojci: – Kupus – Repa – Mrkva – Sok od limuna – Maslinovo ...
Sirup od borovih iglica je izvanredno prirodno sredstvo za jačanje imuniteta, protiv svih vrsta prehlada, nazeba, kašlja i drugih oboljenja disajnih organa. U našoj tradicionalnoj medicini naročito je cijenjen recept za borove...
Ukoliko imate bolove u glavi, važno je da znate trik uz pomoć voća. Naime, za borbu protiv glavobolje dovoljna vam samo jedna banana. Jedna očajna žena odlučila je da stane na put neumoljivom bolu. “Osjetila sam jaku glavo...
Američka Radna grupa za okoliš (EWG) svake godine sastavlja listu od 12 “najprljavijih” namirnica (voća i povrća) koje ne dolaze iz organskog uzgoja, prenosi Ordinacija.hr. Analizirali su 38 000 primjeraka voća i povrća ...
Vaš stomak je dom za skoro 100 triliona bakterija, od kojih nisu sve baš zdrave. Postoje dva tipa bakterija u vašem stomaku – dobre i loše bakterije. Prve su dobre za zdravlje, poboljšavaju probavu, proizvode nutrijente, pr...
Kiseli kupus, kao i sva fermentisana hrana, pruža brojna ljekovita svojstva i pospješuje cjelokupno zdravlje. Ovo su neke stvari koje, pak, možda još uvijek ne znate o kiselom kupusu: Jača imunitet Jedan od najboljih načina ...
Kada odlučite da pojedete bananu, ako ste kao većina, čim je ogulite, napravićete jedan potpuno pogrešan korak. Trakice sa banana su većinski omražena stvar kod većine ljudi. Mržnja prema tim vlaknima ide toliko da postoj...
Iako nam ljeto donosi puno raznolikog voća i povrća, mnogi se ipak najviše raduju grožđu. Ove slatke bobice raznih boja čuvaju zdravlje ljudi širom svijeta. Osim što je izuzetno ukusno, grožđe može da se pohvali i nevje...
Kadulja se u historiji najviše spominje za liječenje bolesti usne šupljine i grla te liječenje reume, probavnih smetnji, noćnog znojenja i upale mjehura. Naučnici tvrde kako čaj od kadulje može pomoći s brojnim zdravstv...
Jedna šljiva sadrži 84 odsto vode, 0,6 odsto proteina, 10 odsto ugljenih hidrata, 2,1 grama vlakana. Pored toga, imaju nizak nivo masnoća i kalorija, a visok procenat vitaminima A, C i E, kalcijuma, magnezijuma i kalijuma. Osim...