PROVJERENO! ZA dva dana razbija SALO: Nakon prvog gutljaja imaćete osjećaj da vam GORI STOMAK!

19.04.2018 u 6:34 | Kako smršati | Komentara:
smrsatiMnogima se masnoće na stomaku natalože jer se nedovoljno kreću, jedu previše i nezdravo. No, neki opažaju da im struk postaje sve širi, iako se hrane pretežno zdravo i jednako su aktivni.  Dana za vas smo pripremili napit...

Opširnije

ČUVENA BANANA DIJETA: Skinite 5 kilograma za samo dvije nedelje!

01.04.2018 u 10:27 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
banana-pixabayNakon što je u Japanu izašla knjiga o banana dijeti, nastao je pravi banana-bum. To je priča Japanca Vatanabe, koji je pomoću ove dijete izgubio 18 kilograma za par mjeseci. Zašto je ova dijeta postala popularna? Vatanabe tvr...

Opširnije

Krompir dijeta hit u svijetu – Za 3 dana smršajte i do 5 kilograma! Detaljan plan ishrane.

30.03.2018 u 15:11 | Kako smršati | Komentara:
krompir-dijetaNajpopularnijia dijeta koju mnoge zvijezde iz svjetskog šou biznisa preporučuju ove godine je dijeta čiji je glavni sastojak krompir. Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako pratite uputstva, možete da izgubite i do p...

Opširnije

Četiri tajne ljepote i vitkosti japanskih žena

29.03.2018 u 9:34 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
japanske-zeneKada sam se prvi put preselila u Tokio, imala sam oko 20 kg viška. Povjerila sam svoju brigu jednoj japanskoj dami koja živi u susjedstvu, a njen odgovor me stvarno zbunio. “Kupaj se u vrućoj kupki. To će pomoći.”, rekla ...

Opširnije

OVAJ PROST NAPITAK topi kilograme već poslije 15 DANA!

27.03.2018 u 19:28 | Biljke, Kako smršati, Recepti | Komentara:
napitak-od-kumina_ffUblažava gasove, nadutost i poboljšava rad digestivnog trakta Poslije novogodišnjih praznika i zimskih mjeseci, proljeće je vrijeme kada mnogi razmišljaju o svojim nakupljenim kilogramima kojih se žele riješiti prije ljeta....

Opširnije

Ryosuke – Japanska metoda za brzo mršavljenje: Samo dvije minute dnevno!

27.03.2018 u 7:04 | Kako smršati | Komentara:
japanska-metodaNe tako davno, japanski glumac Miki Ryosuke, koristio je jednu zanimljivu metodu, koja mu je pomogla da izgubi 13 kilograma i 12 centimetara u struku za samo nekoliko tjedana, točnije 49 dana. Takav rezultat je nastao kao sporeda...

Opširnije

Vježba od 4 minute koja će te zadiviti za mjesec dana!

26.03.2018 u 16:53 | Kako smršati | Komentara:
vjezba-plankAko smo vam rekli da postoji način na koji možete potpuno preobraziti svoje tijelo u samo 4 minute, šta biste učinili? Možda ovo zvuči previše dobro da bude istina za vas? Samo nastavite čitati i vidjećete o čemu se radi...

Opširnije

Nećete smršati sve dok DIJETU ne prilagodite SVOM TIPU GRAĐE! Ako imate FIGURU KRUŠKE morate iz ishrane da izabacite OVO!

25.03.2018 u 20:21 | Kako smršati | Komentara:
tijelo-gradjaMnogi stručnjaci vjeruju da dijeta može imati efekta samo ako se bira ciljano: u odnosu na tjelesnu građu. Samo tako možete skinuti kilograme baš sa onih mjesta gde ih ima više. Zato pronađite svoj tip građe, provjerite da...

Opširnije

GDJE ODLAZI MASNOĆA IZ NAŠIH TIJELA KADA SMRŠAMO? Odgovor će vas iznenaditi!

25.03.2018 u 13:51 | Kako smršati, Zanimljivosti | Komentara:
zena-vjezbaSvijet je u posljednje vrijeme postao opsjednut dijetama i gubitkom kilograma, a opet, malo nas zna gdje zapravo nestaje masno tkivo iz našeg tijela. Čak 150 liječnika, nutricionista i osobnih trenera koje su ispitali novinari ...

Opširnije

BAKA (50) PETORO UNUČADI ZA 3 MJESECA SMRŠALA 31,5 KG: Nije vježbala nijedan sekund, jela je samo ovo i NIJEDNOM nije varala!

24.03.2018 u 21:36 | Kako smršati, Zanimljivosti | Komentara:
ana-rejes-1Pošto je vidjela fotografiju na kojoj su bile četiri generacije njene porodice, Ana Rejes (50) , baka petoro unučadi, izgubila je 31,5 kilogram u samo tri mjeseca bez vježbanja, prateći jednostavan plan ishrane. Prije nego š...

Opširnije