Nećete smršati sve dok DIJETU ne prilagodite SVOM TIPU GRAĐE! Ako imate FIGURU KRUŠKE morate iz ishrane da izabacite OVO!

25.03.2018 u 20:21 | Kako smršati | Komentara:
tijelo-gradjaMnogi stručnjaci vjeruju da dijeta može imati efekta samo ako se bira ciljano: u odnosu na tjelesnu građu. Samo tako možete skinuti kilograme baš sa onih mjesta gde ih ima više. Zato pronađite svoj tip građe, provjerite da...

Opširnije

GDJE ODLAZI MASNOĆA IZ NAŠIH TIJELA KADA SMRŠAMO? Odgovor će vas iznenaditi!

25.03.2018 u 13:51 | Kako smršati, Zanimljivosti | Komentara:
zena-vjezbaSvijet je u posljednje vrijeme postao opsjednut dijetama i gubitkom kilograma, a opet, malo nas zna gdje zapravo nestaje masno tkivo iz našeg tijela. Čak 150 liječnika, nutricionista i osobnih trenera koje su ispitali novinari ...

Opširnije

BAKA (50) PETORO UNUČADI ZA 3 MJESECA SMRŠALA 31,5 KG: Nije vježbala nijedan sekund, jela je samo ovo i NIJEDNOM nije varala!

24.03.2018 u 21:36 | Kako smršati, Zanimljivosti | Komentara:
ana-rejes-1Pošto je vidjela fotografiju na kojoj su bile četiri generacije njene porodice, Ana Rejes (50) , baka petoro unučadi, izgubila je 31,5 kilogram u samo tri mjeseca bez vježbanja, prateći jednostavan plan ishrane. Prije nego š...

Opširnije

SOK KOJI TOPI KILOGRAME PREKO NOĆI: Popijte ga pred spavnje i ujutro ćete se probuditi sa MANJE kilograma!

24.03.2018 u 20:04 | Kako smršati | Komentara:
limun-vodaPrva prednost ovog napitka jeste da ćete prije svega jako brzo zaspati, a druga prednost je ta da će svu hranu koja deblja istopiti preko noći. Također, ovim pićem ćete izbaciti sve otrove iz vašeg organizma, svi štetni to...

Opširnije

JEDE SE BOGOVSKI: Ovo je Dukan dijeta zbog koje Kejt Midlton ima savršenu liniju

24.03.2018 u 14:20 | Kako smršati | Komentara:
dijeta-fFrancuski neurolog i nutricionista doktor Pjer Dukan razvio je sistem ishrane koji, prema stručnjacima, predstavlja jednu od najefikasnijih dijeta, kada se uzmu u obzir brzina i kvalitet rezultata. Ova dijeta je dokazano pomogla ...

Opširnije

PIJTE PRIJE DORUČKA I SVE MASTI NA TRBUHU ĆE NESTATI: A treba vam samo 10 minuta da ga pripremite!

22.03.2018 u 7:35 | Kako smršati | Komentara:
spinat-mrsanjeSljedeći recept može vam pomoći istopiti masnoće na stomaku. Ovaj napitak je dobar za borbu protiv gojaznosti i smanjenje težine. To će povećati vaš metabolizam i također nivo energije. Sastojci: 1 komad đumbira 1 limun ...

Opširnije

Napitak koji za sedam dana skida 8 centimetra sala sa stomaka

19.03.2018 u 20:43 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
Salo-stomakUz tri šolje ovog čaja dnevno značajno ćete smršati, posebno na kritičnim tačkama tijela! Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i im...

Opširnije

Nekada je imala 100 kg, sada se prepolovila: Iz ishrane izbacila samo OVU namirnicu!

19.03.2018 u 16:19 | Kako smršati, Zanimljivosti | Komentara:
zena-u-formiHraneći se nezdravo, Dona Dokerti, nagomilala je gotovo 100 kilograma. Bila je zavisna od gotove hrane i gaziranih pića. Tek u 31. godini odlučila je da stane na kraj suvišnim kilogramima. Dona Dokerti imala je skoro 100 kilog...

Opširnije

RECEPT KOJI KORISTE MANEKENKE: Za samo tri dana imat ćete ravan stomak i SAVRŠENO TIJELO!

17.03.2018 u 8:20 | Kako smršati | Komentara:
kupus-cveklaOvaj recept za obrok se jede samo tri dana ali obavezno zaredom i čini pravo čudo za somak i iznutra i izvana. Trik je u tome da ova vitaminska salata čisti masnoće i naslage i ostale otpade iz crijeva pa će nadutost nestati....

Opširnije

HIT U SVIJETU – Trening od 4 minuta: Topi kilograme, zateže cijelo tijelo za manje od mjesec dana! (VIDEO)

16.03.2018 u 18:43 | Kako smršati | Komentara:
treningPostoji savršen sklop vježbi za mršanje koji zahtijeva da se angažujete samo 4 minuta dnevno. Nije šala, ozbiljni smo! Taj sklop se naziva Tabata i predstavlja trening visokog napona. Međutim, Tabata je više način vježban...

Opširnije