Prati nas i na Fejsu! Klik na Like!

Budite u toku sa najboljim prirodnim lijekovima i pripravcima.

28.03.2018 u 19:39 | Featured, Zdravlje | Komentara:

SAZNAJTE SVOJU IDEALNU TEŽINU PREMA UZRASTU, VISINI I SPOLU: Profesionalna tabela za žene i muškarce

Postoje različite formule i tabele za određivanje optimalnog unosa visine i težine.

visina-i-tezina

No, jednu stvar trebate imati na umu. Kod jedne te iste visine i težine, jedan čovjek može izgledati punijim, a drugi apsolutno skladnim normalnim.

Vaša idealna težina, naravno, zavisi ne samo od visine, nego i od drugih faktora, kao što su uzrast, spol, tip figure itd.

Ovo je profesionalna tabela za žene i muškarce koju koriste instruktori fitnesa. Ona sadrži idealne vrijednosti odnosa visine i težine.

Osim toga, uveden je koncept starosti: kako je pokazala praksa, sa godinama, težina čovjeka mijenja se po sili prirodnih razloga.

Pogledajte ovu tabelu i saznajte svoju idealnu težinu prema uzrastu, visini i spolu:

tabela-visina-tezina

Izvor: uspesnazena

loading...

Vaš komentar na članak: